先週の金曜日、太極拳合宿の1日前に
一人で御岳山に行こうと決めて早めに山に入りました。
山の空気を思う存分味わい、トレーニングをするのが目的です。

この2ヶ月はいろいろあったのでかなりしんどくて、
自分の感覚から遠ざかっていたような気がしていて、
なんとしても自然の中でしばらく過ごす時間が
必要なように感じていたのです。

朝6時に出発して午前中に山に到着、
宿で一眠りしてから、トレーニングを開始。

霧が出ていて、軽く雨も降っていたので、
観光客はまったくいませんでした。

最初の1時間は、雨や様々な虫や生き物に気を取られたり、
考え事が多すぎてなかなか集中できずにいたのですが、
とにかく続けていくことでこれらもやがて収まることは
分っていたので、ひたすら、練習を続けて見ました。

午後のトレーニングの時間には、朝よりもはるかに集中力を
発揮して、満足感のようなものも生まれ初めていました。

全部で4時間半練習を続け、終わる頃には元気が
もどってものすごく調子よくなっていました。

自然はわたしたちに何でも気前良く分け与えてくれますが、
それを上手に受け取るには、まず自分の中を空にすることが
必要です。考え事や心配事を追い払い、自然の気が
ゆっくりと自分の中に満ちてくるままにしておくことで
わたしたちは内側から強くなれます。

心地よい疲れとともに、夜9時には寝てしまいました。

翌日から始まった土日の合宿は、
今までの中で一番いいものだったと思います。

参加者の集中力のすばらしさや、チーム内の雰囲気の良さもあり、
練習が終わってからのお酒や花火の時間、お灸の時間
（僕が希望者にやりました）なども本当に楽しくて、
まさに大成功でした。

翌日月曜日も何名かの参加者とともに山に残り、
山の中を歩いて、多摩川にも流れ出ている小さな滝の
麓まで行きました。

たった4日の山での時間でしたが、新しいエネルギーに満ちた
心身を抱えて、実に爽快です。

このブログを読んでいるあなたも、もし最近不調が続いている
と感じたら、なるべく自然の中に身を投じる時間を作ってみてください。
自然と調和することは、ひとにとって必要な調整の時間のような
ものです。
今のあなたにとって必要なものを、自然が勝手に運んできて
満たしてくれます。すると、毎日をまた違った視点から見ることが
できるでしょう。

このブログの最後に、山で撮った写真を何枚か貼っておきます。

みなさん良い週末を。

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『jane』というマガジンハウスから出ているムック本があるんですが、
20日に出たばかりの「太極拳特集」には、僕の主宰している
『WIMA武当式太極拳・気功教室』と生徒さんが取材されて
載っています。

かっこいい記事です。
『jane』っていい媒体ですね。

太極拳のことをちゃんとツボを押さえて解説しています。

それにしても、まさかいつかは太極拳の先生として
メディアに登場することになるとは夢にも思ってもいませんでした。

ちなみに、僕がやっている太極拳の流派は「武当式」というものです。
太極拳の発祥の地である「武当山」（中国湖北省）の流派で、
僕は向こうの公式武術学院の日本支部代表をやっています。

キャリア＆ライフ・マネージメントにおいて
「こういう生き方の広がり方もある」というサンプルのひとつとして
僕の生き方もおもしろいんじゃないかと思います。

自分の中にある可能性を伸ばしていくと、いろいろな道が新たにできる。

ちなみに、いま、マガジンハウスから新しい本を出す準備をしていますが
テーマが「才能」で、まさにいろいろと豊かに自分の中にある「可能性」を
開花させて充実して生きていく方法についての話です。

「才能」というと、とても大げさに聞こえますが、
じつはあまり特別なことではなくて、本気で取り組むかどうか
ということだけだと思うのです。しかも「才能」は誰でも持っているものです。
それに気がつくか？そして、伸ばそうと思っているか？
それが、大きな違いをつけると思っています。

充実した生き方のタネ明かし本だと思ってください。
担当編集は、元アンアンの名物編集長の鉄尾さんです。

このひと（真ん中）↓

ちなみに、この人は『jane』の担当編集者、比舗（ひじき）さん。

すっごくいい人です↓

きのう、本の打ち合わせのあとに、顔を出しに行ったら
「明日、『ザ・ジェーン・タイチー』DVDの記者発表会があるので、来てください！」と
呼ばれたので、さっき、行ってきました。

こんな感じ↓

きのう、マガジンハウスの打ち合わせに行く途中に
歌舞伎座の前を通ったら、もう工事していましたね。
あーあ・・・・もったいない。

【お知らせ】

6月13日 から「デュボワ・メソッド・スクール」で新しい講座がはじまります。

『結果につながる行動力をつけたい3ヶ月講座』

資格試験がある、プロジェクトで結果を出したい、

などなど、いろいろな理由で「結果」を出したいと思っている

みなさんの背中を押す“応援講座”です。

3ヶ月でいっしょに結果を出していきましょう。

 このクラスで学んだことは、一生使えます。

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春が来たものの、いまだに景気の良い話がぜんぜん無い・・・
とがっくりしている人も多い昨今ではないでしょうか。
しかも、ここに来て暖かかったり、急に真冬並の気温と雨になったり。

心底、参ってしまいます。

僕自身も世の中全体の重たい空気にはとても敏感で、
そのせいで、電車や地下鉄などの公共の乗り物に乗るのを
ためらってしまいます。
どうも、社内に漂う重苦しい雰囲気にやられてしまうのです。

経済状況もまだ不確かなままなので、多くの人が将来について危ぶんでいます。
特に、日本の大企業の場合、誰がパイロットだったのか分からなくなってしまっているくらいに
責任所在の不明や、指導能力を発揮する人物の不在が見受けられます。
そして、経済状況が不透明な時期になると、
「うちのパイロットって・・・・・・・誰？」といっせいに焦って組織内で右往左往
するのです。

ピンチだからこそリスクを取って切り抜ける、というのはビジネス界に関わらず
どの世界にも共通している普遍ルールです。
が、これが実際に可能となるのは、普段からピンチへの危機管理意識があることや
状況観察＆分析＋結論出し＆行動のサイクルができていていることが先決です。
そうしてはじめて「ピンチはチャンス」に化けうると、常々僕は考えています。

しかし責任者不在、指導者不在で通っていた組織では、
今の状況下では、思考停止・行動停止に陥ってしまいます。

あなたの身近な企業や取引先でも、心当たりがあるところもあるのではないでしょうか？

そんなことは言っても、どうにかしてこのつっかえた状況から抜けださなくてはなりません。
世界は回り続け、時間は過ぎていき、周囲の競争相手がどんどん
自分らを追い抜いて遠くへ行ってしまいますからね。

その際に頼りになるのは、健康な体と心なんです。

ピンチになったときに、最後にもっとも頼りになるのはそれに尽きます。

使えるアイデアや、結果の出せる行動力は、すべて健康から生まれます。

大きな決心をするために必要な頭、心、感性は、やっぱり健康から生まれます。

世の中に重たい空気が流れている今こそ、心と体の健康を守ってください。
心して健康を作ってください。

健康的であろうとする毎日の心がけから
すばらしいアイデアや、しばらしい行動力が、生まれてきます。

どうぞ、みなさん、今週末＆ＧＷは健康をキーワードに過ごしてください。
みなさんひとりひとりの健康は、日本の未来にも関わる一大事ですから。

キャリア教育の研究を深めれば深めるほど、「健康」という一言に行き着く昨今です。

僕は御岳山に、みなさんと太極拳をしてきます！

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