山の持つ底力

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New album “dive into silence” Francois Du Bois

瞑想CD『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』(日本コロムビア)フランソワ・デュボワ

好評発売中です。

「秋の夜長に、瞑想のひとときを。」

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某メディアで、『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』の大特集をして頂けることになりました。

たいへんありがたいことです。

そのための、準備がもの凄くたいへん(笑)でも、かなり楽しいです。

もう少し詳しい情報や、進捗状況については、また追って来週にでも書けると良いと思います。どうぞおたのしみに。

今週末は、秋も深まる山に一泊してきます。「オータム・リトリート」と称した、瞑想や太極拳三昧の週末です。都会からすぐの山で、こんなことができるなんて、本当に贅沢ですね。

もちろん、僕の音源『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』も持っていきます。

今頃、山の中もこういう色合いでしょうか。

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photo Alexis Andre

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Photo Gael Vasseur

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Photo Francois Du Bois

天然水(市販のおいしい水と同じ水源!)のお風呂です。

肌がすごくきれいになります(^^)

DSC_0070_E_S食事も、体に良いものばかり。すべて天然水で調理しているので、とても美味しいです。

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Photo Alexis Andre

朝の眺めです。

たった一泊することで、山のエネルギーがすうっと体に浸透して、驚くほど元気になります。

では、行ってきます!

 

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[フランソワ・デュボワ New Album]

ダイヴ・イントゥ・サイレンス』(日本コロムビア)
フランソワ・デュボワ
2枚組CD・通常配信・ハイレゾ配信

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■Amazon■
http://www.amazon.co.jp/dp/B00LTPMF3K

■通常配信■
Amazon mp3
http://www.amazon.co.jp/Dive-into-silence-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%AF%E3%83%BB%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%9C%E3%83%AF/dp/B00NA6ZD30/ref=mb_oe_o
iTunes
https://itunes.apple.com/us/album/dive-into-silence/id914482533#

■ハイレゾ配信■
mora http://mora.jp/package/43000013/COKM-32711_F/?fmid=newRelease_all_0002
e-onkyo http://www.e-onkyo.com/music/album/cokm32711/
HD music http://hd-music.info/album.cgi/898
ototoy http://ototoy.jp/_/default/p/45180

■dive into silence: official video■
http://youtu.be/sLQ4jQl6wxo

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 [電子書籍新刊!]

『日本人には教えなかった外国人トップの「すごい仕事術」』

〜カリスマたちの人生を豊かにする「秘密」〜 

(フランソワ・デュボワ著)

 対応機種:Windows / iPhone / iPad / Android S / Android M / Android L

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[大人気!] 

太極拳が教えてくれた人生の宝物-中国・武当山90日間修行の記

(講談社文庫)

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■ライフとキャリア のことなら

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@大前研一のアタッカーズ・ビジネススクール

2014年9月生募集中!

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 ■都内で学べる太極拳

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[デュボワ・メソッド・ブログは、毎週木or金曜日更新]

たまには、すべてを脇に置いて、瞑想しよう。

-忙しい現代を駆け抜けているひとのための瞑想・太極拳-

オータム・リトリート(秋合宿)2014 

☆参加者募集中!

1030_WIMA_AUTUMN_A4_ol☆親子(未就学児含む)参加OK
☆日帰り参加OK
☆遅刻・早退OK

まずは、ご相談ください。

しめ切りは、11月14日(金)です。

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今週2回目のブログ更新です。

先週末は、瞑想CD『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』に関連した瞑想イベントを2本連続して開催しました。

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ひとつ目は、土曜日の午後に、朝日カルチャーセンター横浜にて
『マリンバの響きで瞑想を』というタイトル。

その名のとおり、瞑想CD『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』のマリンバサウンドをたっぷりと聴きながら、ゆったりと瞑想するという時間でした。

瞑想が心身に良いのは、単なる気のせいではなくて、ほんとうに科学的な裏付けがあるのですよ、という解説も入れつつ、90分があっという間に過ぎました。

いつも開催している六本木ヒルズに来てくださる方とはまたがらりと客層が変わって、たいへんに面白かったです。

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瞑想を普段から習慣にしていらっしゃる女性の方も多かったように見受けられますが、
みなさん、どことなく全体的に雰囲気が似ていらして、とてもおおらかで優しい方ばかり。

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不思議なものですね。

講座のあとは、CDを購入して下さった方に、恒例のサイン会。

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ふたつ目は、日曜日の午後、『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』を収録した目黒不動尊にて、特別にお寺の許可を得て、瞑想の会を開かせてもらえました。

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日本コロムビア主催のイベントで、これは女性限定、かつ、超少人数のたいへん貴重なイベントでした。

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お寺の滝口康道さんに、目黒不動尊の境内を案内してもらい、仏教と歴史についてのお話を聴きながら、ゆったりとした時間に心身が慣れ親しんでいきます。
護摩法要にも参加したのち、瞑想についての僕の体験談にはじまり、CDをこダイヴ・イントゥ・サイレンス』のサウンドを流しながら、畳と木の柱に響くマリンバの音を楽しみにながら、しばし、瞑想の時間を持たせてもらいました。

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瞑想は、気負いことなく、気楽に、シンプルな日々の習慣することが、一番オススメです。
あれを目指そう、こうなりたい、といろいろな目標や欲を抱えると、かえって何もうまく行きません。
いや、ストレスを抱えてしまいますね(笑)
そうなっては、元も子もない。

無音の状態で瞑想するも良し、あるいは、毎日気軽に続けるには「音」があったほうが後押し応援してくれる感じでいいな、という方はまさに瞑想CD『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』がオススメです。
目黒不動尊の観音堂の響きがそのまま封じ込められたような、たいへん温かみのある癒しのサウンドです。

今月末は、さらに豪華なイベントが控えています。

御岳山(青梅市)でオータム・リトリートを開催します。

実は大型イベントは、これが今年のラストです。

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大自然の中で、僕が実践している武当式の瞑想や太極拳を、『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』の音を流しながら楽しむという特別な秋のアウトドアイベントです。

まったくの初めての方など、誰でも参加しやすいので、どうぞお気軽にお申し込みください。

■瞑想や太極拳の効果
・ストレスフリー体質
・アンチエイジング
・免疫力アップ
・ネガティブ感情のコントロール
など

親子参加、日帰りもOKです。

お気軽にお問い合わせください。

詳しくは、こちらをどうぞ。

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[フランソワ・デュボワ New Album]

ダイヴ・イントゥ・サイレンス』(日本コロムビア)
フランソワ・デュボワ
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伝統武術の世界大会の写真

忙しい現代を駆け抜けているひとのための瞑想・太極拳

オータム・リトリート(ミニ合宿)2014 ☆参加者募集中!

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今週は、ブログを2回更新します。今日は、1回目。

まずは約束どおり、先月中国で開催された伝統武術世界大会の写真をアップします。

今大会では、銅メダル4つを獲得しました。安定と実力派のWIMAチームに成長してきました。

メダルの内訳は、2つが太極拳で、1つは形意拳、もう1つは武当丹剣、と新しいカテゴリーが2つ増えました。

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世界中から選手が集まります

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関西からのMちゃん

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中国安徽省池州市九華山の菩薩さま、だそうです。

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12歳のHちゃん、形意拳で世界デビュー!

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この人は、地元のカンフーマスター。本職は仕立屋です(^^)凄い技を見せてもらいました。

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アメリカ代表団のキャプテン、Justinと。

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イタリア代表団のキャプテン兼コーチと。

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武当太極剣

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武当形意拳。今大会の銅メダリスト!

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武当太極拳三豊派18式。グループの演武。会場から拍手が沸き起こりました。

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2014年大会のWIMAチーム全員と!

そのほか、盛りだくさんの楽しい写真を、下にアップしました。

よかったら覗いてみてください。

第6回世界伝統武術大会 Team WIMA オンラインアルバム

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mora http://mora.jp/package/43000013/COKM-32711_F/?fmid=newRelease_all_0002
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