瞑想の本質

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メディタミュージック(TM)(瞑想音楽)

ダイヴ・イントゥ・サイレンス』(日本コロムビア)フランソワ・デュボワ

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日経新聞評

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『日経サイエンス』での瞑想特集につづいて、先日の東京新聞で「瞑想」を図解していましたね。
http://www.tokyo-np.co.jp/article/daizukai/2015/CK2015010702100025.html

瞑想の話がだんだんと普通の日常会話になりつつあるのもあと少しでしょうか。
これはたいへんよい傾向だと思います。
一日のうち、ほんの数分でもよいので、自分の中を静かにする。
それが瞑想です。
たとえば部屋の電気を必要最低限の量に落としたり、TVの音を消したりするのと同じだと思ってください。
瞑想がむずかしい、というイメージと結びついてしまったのは、瞑想が進めば進むほど得られるものがすごいから、というのがあるような気がしています。
確かに瞑想を極めるとすごいです。一番すごいのが、悟りでしょうか。
だけどまあ、普通の人がいくら一生懸命瞑想を続けても、一生の間に悟りを啓くことはなかなかむずかしいと思いますので、いきなり「悟りを啓くぞ!」と決意して瞑想をするひとはいないと思いますし(笑)、エベレストに挑戦するような気概で瞑想に取り組まなくてもよいのです。
毎日、淡々と、気負うことなく、自分に過度の期待をすることなく、まずは試してみてください。今月末に、六本木ヒルズで体験講座をやりますので、よかったら遊びにきてみてください。

デュボワ・メソッド講座「多忙なエグゼクティブほど実践している、現代人の瞑想入門講座:スマホを消 して、瞑想しよう」

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ダイヴ・イントゥ・サイレンス』(日本コロムビア)
フランソワ・デュボワ
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http://www.amazon.co.jp/Dive-into-silence-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%AF%E3%83%BB%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%9C%E3%83%AF/dp/B00NA6ZD30/ref=mb_oe_o
iTunes
https://itunes.apple.com/us/album/dive-into-silence/id914482533#

■ハイレゾ配信■
mora http://mora.jp/package/43000013/COKM-32711_F/?fmid=newRelease_all_0002
e-onkyo http://www.e-onkyo.com/music/album/cokm32711/
HD music http://hd-music.info/album.cgi/898
ototoy http://ototoy.jp/_/default/p/45180

■dive into silence: official video■
http://youtu.be/sLQ4jQl6wxo

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日経新聞の音楽評

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瞑想CD『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』(日本コロムビア)フランソワ・デュボワ

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日経新聞評

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アルバム『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』の
音楽評が日経新聞に載りました。

http://www.nikkei.com/article/DGXMZO81665840X00C15A1000000/

たいへん好評価で、素直にうれしいです。

それにしても、僕の複雑なプロフィールをどうやって
紹介してくれるのだろうか、と大変興味を持っていたのですが、
蓋を開けてみるとさすがはベテラン新聞記者の風格漂う、
立派な文章ですね。

一言への凝縮がたいへん素晴らしく、なおかつ、
ニュアンスが的確でわかりやすい。

わかりやすさ、というのは新聞において一番大切だと
言いますが、まさに手本のようなまとめ方だと感じました。

あっぱれです。

もうひとつ、良い知らせです。

今月(1月)の全日空フライトで『ダイヴ・イントゥ・サイレンス』
がアルバム全曲プログラミングされています。

空の上で聴くと、フライトの疲れも軽減できますので、
ぜひお薦めします。

 

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あけましておめでとうございます

2015年のお正月休みを、フランスで過ごしている最中です。

みなさん、あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

こちらで、25年ぶりに旧友に会いました。Marc Chalosse というジャズピアニストで、フランスの有名な歌手Liane Folyがジャズシンガーだった時代、彼女のピアニストとして活動していたMarcと僕らはよくつるんでいました。

「お前、変わってないなー!」というセリフは世界共通ですね。会った途端にお互いの口をついて出た言葉です。彼は独自の世界観を持って活動しているピアニストで、僕のやはり独自の哲学と、長いものに巻かれない一匹狼的なキャラクターが、お互いをうまく結びつけているのでしょう。

母のところに、Marc一家に遊びにきてもらったのですが、何杯かのシャンパンとワインが体に入ったところで、ピアノを弾きだすMarc、僕はアフリカのジャングルから持ち帰った太鼓を、そして、僕の母がマンドリンを60年ぶり(!)に引っ張り出してきて、調律をし出して、弾く・歌う・踊るのジャズクラブに変身してしまいました(笑)

なかなかな光景でしたね。

こちらのヌーヴェラン(=お正月)らしい風景のひとつでしょうか。