では、自分にウソをつき続けない生き方とは?

先週のブログへの反響がとても大きかったので、
今週はそのつづきを話したいと思います。

ブログを読んで「身につまされる思いです」
「自分のことを振り返ってドキっとしました」
と言った人が実に多かったのですが、
僕はみなさんをパニックに陥れるために
書いたわけではないので、どうぞ気を悪くしないでください。

むしろ、何かを考えたり、意識するきっかけになれば
いいと思ったのです。

先週、あげたトピック「自分にウソをつき続けると・・・」
のソリューションの一つになる参考文を、本から引用します。

「何か新しい場面に遭遇したときに重要なのは、自分に正直に
向かうことである。そうすることで、考え方も磨かれ、
立ち居振る舞いも出来上がっていく。」

(『人生を豊かに歩むために大切なこと どうでもいいこと
第3章、セクション12『自分にウソをつき続けると、
「直感的能力」は鈍る』、p91より)

つまり、一番大切なのは、状況を客観的に、事実だけを
正視する力があるかどうか、です。

これにすべてがかかっていると言っても過言ではありません。

分かりやすく言うと、今日の小さなウソは明日の土台を
築き上げると思ってください。

でも、実際に自分にウソをつき続けていることに気づきはじめたり
自覚しはじめると、そんな自分に落ち込んだり、パニックに
なったりします。

今まで棒に振ってきたチャンスを思い返したり、
もうここまで来てしまったから遅いのかも・・・と思ったり。

そういう状態は、水没しようとしている船に似ていると
思ってください。

足元が水浸しになってきた時点で、はっと気がついて
自分の命を守るために、新しい行動に出るか。
あるいは、そのまま絶望してなすがままに呆然と立ち尽くすか。

同じ状況でも、取る行動によってまったく違う結果が
待ち受けていますよね?

どちらの行動を取るのも、十分可能です。
あとは、あなた次第。

人は「おかしいな」「嫌だな」「不満だな」
「もう変えたいな」と言う、受け入れがたい気持ちが生まれて
はじめて、新しい行動に駆り立てられるものです。

だから、受け入れがたい気持ちが自分の中に生まれたら、
それは今までとは違う行動や考え方を身につけるための
良いタイミングと思ってみてください。
実際そうですから。

例えば、自分のパートナーや仕事についての
「おかしいな」「嫌だな」という気持ちが自覚できたら
最初は、大いに揺れ動いて、パニックになるでしょう。
これはいたって普通のリアクションです。
まずはその動揺も受け入れてください。
ここで、また小さなウソを繰り返さないことが大事なポイントです。
せっかくのチャンスですからね。

新しい気持ち、新しい意識を積極的に取り入れようというつもり
前に進んでみましょう。
明日は今日よりも良い日になる、という発想を持ちながら
行動を取ると足取りも良くなりますよ。

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2 thoughts on “では、自分にウソをつき続けない生き方とは?

  1. india の Ayur veda によれば 若さを保つ秘訣は 嘘をつかないこと。
    なんて 教えが あるそうですが。。
    うなずけますよね!!

  2. 少しずつ自分を変えてきていました。豊かな性格とみんなに出逢えたことを感謝してよい人生にしたいと願っています。

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