デュボワ・メソッド・ブログ

※11月1日から来年2月4日まで、
中国の武当山にこもって
内家拳の修行をしています。

滞在中は、メールを読めないので、メールのかわりに
よかったらお手紙をください。
住所を書いておきます。
（ただし、返信はできませんので、ご了承ください。）

Attention: Francois Du Bois

The Academy of Wudang Taoist Wushu Arts,

Zi Xiao Palace, Wudang Mountain,

Shi Yan City, Hu Bei Province，

China 442714

東京での今の仕事の量や、内容、責任の重さ、などを考えて、
この3ヶ月の修行計画を実行するには、とても慎重でした。
個人向けデュボワ・メソッド・スクールの運営、法人の研修、
企画中の本のことで編集者とのやりとりなど
穴を開けてはいけない仕事があまりにも多すぎるからです。

だからこそ、突発的なことをしては、信頼を揺るがしかねません。

だいたいどんな場合でもそうですが、この武当山の企画も
はじめは本当にぼんやりとしたまったく秩序だっていないアイデアだけで、
周囲のごく近い人にしか話をしていませんでした。

例えるならば、小さな苗木のようなもので、
まだ小さいうちに思わず踏んづけてしまわないよう
慎重に育てていかなくてはいけない。
でも、それがのちに大きな楢の木になるかもしれませんよね。

東京の武術の師匠である相良先生にも、今回の武当山行きについての
承諾を得ました。
いつも仕事を手伝ってくれている人が、運良く中国に旅行に行く、
と言う話をしてきたので、旅程を変えてもらって武当山に武術学校を
下見してくれないか、と頼んだのです。
向こうには武術学校がいくつかあり、その中で自分にとって
ベストなところを選んでもらえるように依頼しました。

彼女の中国からの帰国後、相良先生立会いのもと、実際に訪れた4つの
武術学校の資料と写真を見せてもらいました。

相良先生は、生徒さんの表情を見て、
いま私が通っている学校を迷うことなく選びました。
協力してくれた人も、まったく同じフィーリングでした。

ここでも、身近な人の意見を聞き入れています。

実際、この武術学校が武当山で一番古く、内家拳の学校としてもっとも優秀で
山を代表しているくらいなのですが、この時の決断はネームバリューや肩書きではなく、
エネルギーや感性でされました。

この頃から、相良先生と個別稽古を始めるようになりました。
向こうに着いたときに、恥ずかしい思いをしないように
もっとレベルを引き上げておこうと決心したからです。

わたしの元教え子の一人に中国人がいるので、彼女に依頼して
学校との事務的なやりとりをしてもらい、わたしの滞在予定や
相良先生からの推薦状などを送ってもらったりしました。
今年の1月はじめには、「お待ちしております」という旨の返事が来ました。

このタイミングで、講談社の『日本人には教えなかった外国人トップのすごい仕事術』
を一緒に出した編集者に今回の件を話したところ、びっくりされてしまいました。

と言うのも、デュボワ・メソッドが有名になりつつあり、
本来なら、今こそ日本に留まっていろいろと仕事を積極的に広げて
いかなくてはいけない大事な時期を生きている、そんな真っ最中に
なぜあえて日本を3ヶ月も離れる、などといううリスクを取るのか？
肉体的、精神的な挑戦をする、その真意を深く知りたい、
ということで、大いなる興味を持って話を聞いてくれたのです。

そこで、「これを本にされるおつもりはないですか？」と。
「日本のサラリーマンにとって、デュボワさんがチャレンジされようとしていることに
なにかの大事なヒントが隠されているような気がするんです。
普通の発想では出来ないことをしようとしている。
でも実はそこに普遍的な意味があると思います。」と。
わたしの経験のエッセンスの部分を、ビジネス書にしようという話になりました。
「僕が企画書、書きます。」

だいたいのやり取りはこんな感じでした。

企画も無事通り、この本は来年の春以降に出版予定です。

わたしも、この展開には驚きました。
まさか、こういう形でこの話が本になるとは、しかも
ビジネス書になるとは。

こうして、少しずつ、物事が前に進んでいって、
一つ一つが収まるべき場所に収まり始めていきました。
そうすることで、周りの人たちも、段々とこの企画への信頼感を
増していき、9月の末ごろには、ほぼすべての物事が解決、
処理済になって、あとは旅の準備をして出発をするのみとなりました。

少しずつ外部のクライアントにも話をすることができるタイミングに来たので
話をしていきました。

突然に聞こえるかもしれない計画も、綿密に用意をしていって
ひとつひとつ、無理の出ないようにこなしていけば、かならず
実現可能なものになってくるのです。
そうでないと、ただの「不愉快な事件」として、自分にも周りにも
嫌な跡を残しかねませんね。

【デュボワ・メソッド・ブログは、毎週木曜日に更新です

中国からもひきつづきアップしますので、楽しみにしていてください。】

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『日本人には教えなかった外国人トップのすごい仕事術』

11月1日から来年2月4日まで、中国の武当山にこもって
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The Academy of Wudang Taoist Wushu Arts,
Zi Xiao Palace, Wudang Mountain,
Shi Yan City, Hu Bei Province，
China 442714

どんなささいな行動にも、何かしらの理由があるからこそ
それが具体的な行動となるものですね。
ときには、一番の理はこれだ！と思っていたものが実はそうでもなく、
もっと深く掘り下げてみると、自分でも意外な真実の理由が
出てきたりするものです。

私が中国に旅立とうと決心したことについての真実の理由が
何なのか、まだわかりきってはいないと思います。
それがはっきりとするには、ある程度の時間と経験を経る必要があると
感じているからです。

ただ、様々な理由を紙に書き出しているうちに、
自分にはたくさんの理由があるのだな、ということに改めて気がつきました。
それらを思いついたままに正直に書き出してみたいと思います。
順番に優劣などありません。
みなさんにとってのそれぞれの受け止めかたあると思うので、自由に捉えてください：

●身体能力の向上と、武術の練習の質を高める。

●デュボワ・メソッドの有効性をさらに高め、完成度を上げる

●自分の精神力と集中力をさらに上げる

●もう一度、独りでシンプルな人生を送ることを学びなおす

●独りになることで、文化、生い立ち、言葉、生活のリズム、その何もかもが違う
ひとたちと共に生きることを学びなおす

●居心地の良い社会環境（多くの方から支持され、尊敬され、居場所があり、守られた状態）
から離れ、自分自身と距離をとる

●周りの近しい人達や次世代の講師達が、わたしのプレッシャーや影響力のないところで
それぞれに自律して成長することを促す

●より謙虚になる

●よりオープンになる

●より物事を尊重する

●求められた姿に、より相応しい自分になる

これらのうち、どれが一番大事な理由かはこれを読んでくださっている
ひとりひとりの感性の判断にお任せします。

もしかしたら、理由は複数あるのかもしれません。

あなたなりのコメントや感想など、ぜひコメントとして残してくださると
うれしいです。

それでは、また会いましょう。

【本文は、中国へ出発前に書かれました。】

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『日本人には教えなかった外国人トップのすごい仕事術』

先日の21日火曜日に、新刊『いつも、いい方向に人生が動く１％の人たち』の
ミニトークショー＆サイン会が、青山ブックセンター六本木店でありました。

ABCさんと青春出版さんの運営がすばらしくて、心を込めて一生懸命仕事を
してくださったのが伝わりました。
ほんとうにありがとうございました。

たくさんのお客さんが時間通りに集まってくれて、売り場の一部をアレンジして
作られた会場には、はじめてお会いする顔から、馴染みの顔まで、さまざまな
年齢や性別、国籍の方であふれていました。

この日は、本の1章にでてくる、セクション１０
「自分の中に沸いてきた違和感を識別する」を取り上げて、個人的な体験談を
交えながら、このセクションへの思いを話しました。

トーク後の質疑応答の時間では、実はとても驚いたのですが、
みなさんの質問が実に難しくていい質問だったんです。
こういう場では、だいたい「この本を出すに至った理由は？」などと言う質問や
「わたしは●●という悩みがあります。どんなアドバイスを下さいますか？」という類の
質問は良く出るのですが、今回はまったく違って、かなり読み込んだりあるいは
トーク内容をじっくりと聞いて、そこからあえて突っこんだ質問をしてみる、という感じでした。

例えば、「いつもエネルギッシュですが、エネルギーの源はどこにあるのでしょうか？」と言った
わたし個人に関するものや、「初対面の人と会ったときは、どこを見ますか？あるいは感じるのでしょうか？」と
言った鋭いものがありました。

実は答えが一つではない質問ばかりだったので、
一瞬、どうやって答えるのが一番分かりやすいか、と考えてから話はじめました。

例えば、エネルギー源の話をすると、ライフスタイルや、食べ物、睡眠、身体のケア、
そしてどういう人たちと関わって生きているか、などに意識を向けて毎日を過しています。
というのも、他人の足を引っ張ってしまうほどに「非建設的なエネルギー」を発している
人たちとお付き合いが過ぎると、関わっている周りの人たちのエネルギーの消耗も
無駄に激しくなってしまうのです。

初対面の人と出会ったら？という質問にも、とても考えました。
まず、わたしは見る、というより相手を感じるタイプなのですが、
これには、自分の直感を信頼しなくてはいけないというベースがあります。
自分の直感を信頼するには、ある程度の訓練が必要になりますし、
間違いをくり返す、プロセスをある程度こなさなくてはいけないのです。
目や手を見てビジュアルで判断する、というほど、簡単ではないことなんですね。

こうして深い質問をぶつけてくれて、とてもうれしかったですし
どういう方が本を読んでくれていて、デュボワ・メソッドの考えを実践しようとしてくれているのかが
良く見えて、とてもいい経験でした。みなさん、それぞれの人生において
うまく実践しようと試みている熱意がとても伝わりました。

デュボワ・メソッドは、実践の哲学だと思っています。
動かないと、何も始まらない。
ほんとうにそう思います。

火曜日に来てくれたみなさん全員に、もう一度お礼を申し上げます！

友人のKazが撮った写真がたくさん載ったブログはこちらから：

http://shiology.com/shiology/2008/10/1442-081021-1-6.html

明日は、千葉商科大学で公開講座があります。
無料なので、ぜひ、遊びに来てください。

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8月1日（金）発売

『デュボワ思考法』（ダイヤモンド社）

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『日本人には教えなかった外国人トップのすごい仕事術』

すでに多くのみなさんがご存知のように、
つい1週間前に、『いつも、いい方向に人生が動く１％の人たち』という本を
青春出版から出しました。

これは7月末に出した、ダイヤモンド社の『デュボワ思考法』を補完したり、
一緒に読めるように編集をしてある、とても手軽なデュボワ・メソッド本です。

この本では、デュボワ・メソッド式のアイデアや、前進するためのヒントがたくさん登場 しています。

チャプター１は『自分のことを正当に尊重する』というセクションからはじまります。
実は「自分を正当に尊重する」ということ自体が、なかなか正確に把握されていなかったり、
実行されていなかったりしているからこそ、まっさきにこの話からはじめています。
これがきちんとできるかどうかで、その後の道の展開の仕方に影響を及ぼしてくると感じています。

まずは、自分を知ること。自分が何者かどんどん探っていって、自分が何を実現したいのかも
いろいろな方向から探ること。
同時に、もしかしたら、やりたいことは変化するかもしれない、という柔軟な意識を持つこと。
人生の出会いや思わぬ出来事にも、扉を開けたまま前に進む。

さらに大事なのが、自分はどう感じているのか？をきちんと知ること。
自分の感情に意識的になり、例えば、この人のことが好きかどうか？この仕事が気に入っているかどうか？
という単純な質問に明確に答えられるかどうか。

生きていれば、時には怪しい方向や道も出てきます。
そんなとき、それらをきちんとかぎ分けられるようにする。

人の話に耳を傾けすぎているうちに、いつの間に人の意見がないと逆に自分では何もできなくなって
しまったりするということが起きてしまいます。
周囲に頼りすぎて、自分で考えようとしない。
そのうちに、本当にまったく自分の意見がわからなくなってしまって
人の意見に振り回されっぱなしの人生になってしまう。

しかし、一方で、自分を尊重することと勘違いされやすいのが、わがままになることなんです。
「私はこれが好きで、こう思うから、何をしようとわたしの好き勝手でしょう？」という
考え方などがそのうち大いなるわがままへの道をひらいてしまいます。

しかし、それを繰り返しているうちに、自分の意見は絶対正しい、
という発想になりかねません。
そして、それがどんどんエスカレートすると、そのうち周囲の人も離れていってしまいますね。

つまり、自分を尊重することは、人生にとって基本となる大事な価値観を見つける
ことと同じなんです。
それがベースになって、様々な展開がある。
ベースがあってばじめて自分に足りないものが何かが見えてきますし、
成長していくことができます。
また、自分というベースが理解できているから、人にも理解が行く。

あなたやわたしの人生に登場する壁の本質は、結局、だいたい似ているということが
多いのです。つまり、自分の壁が分かると、他人の壁も分かる。
そうやってお互いがお互いを支援し始めると、つまりは自分支援にも繋がってくるのですね。

自分を尊重することは、あなたの人生の土台作りにあたるのですね。

フランソワ・デュボワ　ミニトーク＆サイン会
10月21日（火）19：00－20：00
青山ブックセンター　六本木店
http://www.aoyamabc.co.jp/10/10_200810/20081021.html

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『日本人には教えなかった外国人トップのすごい仕事術』

さて、先週に引き続き、実力を上げる方法の話です。

実力を上げるには、ずばり2つの方法があります。

ひとつは、得意なことをとことん伸ばす。
もうひとつは、得意でないものにチャレンジしてみる。
先週は、こんな話をしました。

じゃあ、私の場合はどうでしょうか。
実は、両方をちょっとずつやってきている気がします。

小さい頃からピアノは結構得意なほうでした。
練習をしていてあまり難しく感じることはなかったのですが、
面白いことに、むしろ打楽器、なかでも、鍵盤打楽器は
ほんとに苦手だったんです。

信じられないでしょう？？？？

いまやマリンバ専門家の私の、秘密の過去です（笑）。

たぶん、自分に対する大きな課題だ、と感じていたのでしょう。
そのために、わざわざ鍵盤打楽器を専門に勉強しはじめて
プロにまでなったのだと思います。

今になって、この選択については、まったく後悔していません。
この経験を通じて、できないことができるものに転じる喜びを
味わうこともできたし、それが大きな自信にもつながったからです。

それに、こういう体験をしていると、心が逞しくなります。

つまり、ひとつの成果を得る中で、
実は目に見えないもっとたくさんの成果を手にしているからです。

その一方で、書き物にも手を出し始めました。
もともと書くことは得意なほうだったのですが、
書いてみませんか？という提案を頂いて、そのままいろいろな
テーマで書く仕事をさせてもらってきています。

この分野に関しては、無茶苦茶無理をしてがんばってきた
というわけでもありません。

苦手なものをがんばる一方で、得意なことをさらに伸ばす、という、
まさにバランスですよね。

何をどういう力配分でやるかについては、結局、
どういうタイミングで物事がやってくるか、
そして自分は直感的にどう感じているか、にもよると思います。

あまり周りの人の意見を聞きすぎず、むしろ、自分がどういう方向に行くのが
状況にとって最も相応しいのか、そして自分もハッピーになるのか
を感じたままに素直に選択することが一番だと思います。

世の中には、上達しなくてはいけないもの、避けては通れないもの、
興味がなくても取り掛からなくてはいけないもの、そういったものが
たくさんあります。
なぜなら、あなたの進む道のど真ん中にそれがドンと居座っていて、
そこを通過しないと、次にいけない仕組みになっている場合があるからです。

例えば、私の経験では、書類作りでした。
いわゆる、手続きに必要な書類作りがほんとに苦手だったのです。
若い頃は、できるだけ避けて通りたいと常に思って生きていましたし
もしかしたら、それが嫌で嫌で音楽の道に行ったのかもしれないくらいです（笑）。

でも、よくよく辺りを見回してみると、成功している音楽家は、みな書類作りがうまいことに
気がついたのです・・・・。

奨学金を得る。
コンサートの契約を取る。
キャリアのありとあらゆるステップを上がるには、
上手な書類作りが欠かせなく、それらが上手な音楽家が結果を
手にしている、という事実に気がついたのです。

“なんだ・・・・結局、避けて通れないのか・・・・。”

それがわかってからは、嫌々ながら、書類作りをきちんとやるようになりました。
はじめは、そういう仕事が得意な父に手伝ってもらい、
そのうちコツがつかめるようになると、自分で進んで作成するようになり、
今では得意なものの一つになってしまいました（笑）。

慶應義塾大学で私が開講した「キャリアマネージメント」のクラスも
説得力のある授業草案を作成してプレゼンできたからこその
成果なんですよ。
（だって、音楽家が指導するキャリアマネージメントなんて、
今と違って、当時はまだ認知されること自体が難しかったですからね。）

みなさんも、自分の進んでみたい方向性を、おおまかでも良いので
描いてみてください。
そうしたら、その過程で、避けては通れないモノやコトが見えてくるでしょう。
こうなったら、何はやっておいたほうがいい、とか、これはやっぱり避けて通れないね、
というものに少しでも着手していくことをおすすめします。

最初は「ゲ」と思うような嫌なことでも、やっているうちに
得意になる可能性が大です。
私で実証済みです（笑）。
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